Gdy za oknem deszcz…

Hej 馃檪

Tak si臋 sk艂ada, 偶e dzi艣 za oknem deszcz… Jednak jest wiele sposob贸w by nie zwraca膰 na to wi臋kszej uwagi! Gdy jeste艣cie w pracy, proponuj臋 偶eby ubra膰 si臋 cieplej, tak aby nie zmarzn膮膰. Natomiast je艣li dzi艣 kto艣 ma szcz臋艣cie by膰 w domu, 艣mia艂o mo偶na stawia膰 na lu藕ne i wygodne dresy 馃檪 Wa偶ne jest by przebywa膰 w przewietrzonym pomieszczeniu, tak aby powietrze by艂o rze艣kie i 艣wie偶e. wtedy nasz organizm czuje si臋 du偶o bardziej komfortowo ni偶 gdyby艣my siedzieli w zaduchu. Umys艂 mo偶e swobodnie pracowa膰 a nasz oddech staje si臋 spokojniejszy. 艁atwym trikiem na szersze spojrzenie to o艣wietlenie pomieszczenia. Je艣li chcecie aktywnie prze偶y膰 ten dzie艅, pami臋tajcie 偶e gdy pok贸j jest jasno o艣wietlony nie jeste艣my tak zaspani:) To kilka krok贸w aby zadba膰 o dobre samopoczucie w deszczowy dzie艅.

Mo偶na sobie umili膰 ten czas dobrym jedzeniem! Organizm szybciej spala czekolad臋 gdy jest ch艂odniej, poniewa偶 musi po艣wi臋ci膰 wi臋cej energii.

Polecam buty z jakimkolwiek obcasem, je艣li kt贸ra艣 z Was jest zwolenniczk膮 balerinek, mo偶na ubra膰 te z delikatnym obcasem. Natomiast je艣li chcecie aby stopy by艂y zupe艂nie wodoodporne, nie wahajcie si臋 ubra膰 kaloszy. Nieod艂膮cznym atrybutem na deszcz jest parasolka, nie zapominajcie o niej 馃檪

Pozdrawiam s艂onecznie!

Gdy za oknem deszcz…
Oce艅 ten post